恩格斯曾把人的心理誉为“地球上最美丽的花朵”,人是万物之灵,人的心理就是世界上最美丽的花朵,健康的心态非常重要。随着科技的高速发展和社会的巨大进步,心理问题也逐渐成为社会的突出问题,据调查,我国高中生中有五分之一左右存在着不同程度的心理行为问题,我校高度重视学生的身心和谐发展,为此设立了心理健康中心,安排专业老师对学生进行心理辅导。近年来,在学校领导和老师们的支持、鼓励下,心理健康中心扎扎实实地开展了多种形式的心理健康工作,取得了令人满意的效果。

一、开展心理压力问卷调查

通过问卷调查,了解我校学生目前的心理健康状态以及心理援助需求,然后有针对性的开展了多种形式的心理活动,如通过宣讲、展板和宣传栏等进行普及心理学常识的教育,使学生了解心理常识,特别是了解心理健康的若干标准,掌握自查心理问题的方法。

二、开设心理咨询室

针对心理困扰比较大、有心理咨询需求的学生,心理健康中心开设了心理咨询室,开展一对一的心理辅导。自心理咨询室开放以来,已经帮助30多名出现一般心理问题的学生解除或缓解了心理困扰,发现和鉴定了3名存在严重心理问题的来访者,并向班主任和家长提出建议,将其转介到专业的心理咨询和治疗机构,有效地保护了学生的身心安全,预防发生严重的后果。

三、开设心理漫画社团

根据学生的心理和爱好等实际情况,心理健康中心开设了心理漫画社团,通过举办心理漫画比赛等多种形式,引导学生采用绘画手段真实地表达自己的心理感受,内容丰富感人,作品主题有师生情、同窗谊、学习压力、成长日记等,学生们既表达宣泄了自己的情感,也给老师和家长们增加了一个了解孩子心灵的窗口。

四、开展家校互动

通过举办家长课堂讲座和建立家庭教育微信群等多种方式,加强和家长们的沟通交流,让家长们认识到家庭环境对孩子心理健康的重大影响,了解青春期孩子的心理特点,学习沟通技巧,建立和谐的亲子关系;引导家长纠正只关注学习成果、不关注孩子生命状态的错误思想,为孩子们提供心理健康成长的家庭环境。由于讲座采用了走心的体验式教学,内容实用,打造了全方位的心育环境,得到了家长们的一致喜爱和好评。

心理健康中心开展的一系列心理健康教育活动,让更多的学生增长了心理健康知识,增强了心理健康意识,营造出了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围。今后我校还将通过举办“我爱我心”心理健康讲座、建设“心灵互动”团体工作坊、开通“心灵之声”校园广播等多种形式的活动,持续推进学生心理健康教育,在促进学生身心全面发展的过程中做出更大的努力,发挥更大的作用。